Быстрый поиск полезных рецептов
Гость

десерты

Шоколадный крем

десерты шоколад белковые завтраки перекусы

Ингредиенты

  • творог
  • йогурт
  • какао
  • подсластитель
  • соль
  • банан
  • мёд
  • соль щепотка
  • арахисовая паста
  • орехи
  • шоколад растопленный

Пищевая ценность

Калории
492.0
Белки
3.0
Жиры
24.0
Углеводы
38.0

Шаги приготовления

  1. Творог и йогурт пробейте до гладкости.
  2. Добавьте какао, подсластитель и соль. Консистенция: густой шоколадный крем.
  3. Банан разомните.
  4. Смешайте с мёдом и шепоткой соли.
  5. Выложите слоями: банановая карамель, шоколадный крем, арахисовая паста, орехи, снова крем.
  6. Полейте растопленным шоколадом.
  7. Уберите в холодильник на 15-20 минут.

Исходный текст

КБЖУ на 1 порцию: Калории: 492 / Белки: Зг / Жиры: 24 г / Углеводы: 38 г
тг < + - |
| Q
a OES
к
1. Шоколадный крем.
1) Творог и йогурт пробейте до гладкости.
2) Добавьте какао, подсластитель и соль.
Консистенция: густой шоколадный крем.
2. Карамель.
1) Банан разомните.
2) Смешайте с мёдом и шепоткой соли.
3. Сборка (правильные слои).
Выложите слоями: банановая карамель >
шоколадный крем - арахисовая паста ->
орехи - снова крем.
4. В конце.
1) Полейте растопленным шоколадом.
2) Уберите в холодильник на 15-20 минут.

Комментарии

Комментарий к рецепту

Комментарии доступны для чтения.

Войдите, чтобы добавить свой комментарий.

Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.