пицца
БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА НА ТВОРОЖНОЙ ОСНОВЕ
pizza
high-protein
lunch
dinner
Ингредиенты
- Творог (2-5%) 150 г
- Яйцо 1 шт.
- Кукурузный крахмал 1 ст. л
- Соль - щепотка
- Форель слабой соли 100 г
- Творожный сыр 1 ст. л
- Листья шпината
Пищевая ценность
- Калории
- —
- Белки
- —
- Жиры
- —
- Углеводы
- —
Шаги приготовления
- Смешайте творог, яйцо, крахмал и соль. (Пергамент используйте силиконизированный, чтобы ничего не прилипло) 2. Выложите основу на пергамент и запекайте 20 минут на 180°.
- Добавьте начинку: смажьте основу творожным сыром, сверху форель и шпинат.
Исходный текст
01 БЕЛКОВАЯ ПИЦЦА НА ТВОРОЖНОЙ ОСНОВЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Ингредиенты для основы: Творог (2-5%) - 150 г Яйцо - 1 шт. Кукурузный крахмал - 1 ст. л Соль - щепотка Начинка: Форель слабой соли - 100 г Творожный сыр - 1 ст. л Листья шпината ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте творог, яйцо, крахмал и соль. (Пергамент используйте силиконизированный, чтобы ничего не прилипло) 2. Выложите основу на пергамент и запекайте 20 минут на 180°. 3. Добавьте начинку: смажьте основу творожным сыром, сверху форель и шпинат.
Комментарии
Комментарий к рецепту
Комментарии доступны для чтения.
Войдите, чтобы добавить свой комментарий.
Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.