супы
САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ПЕРЦЕВ С ФЕТОЙ
soups
lunch
dinner
Ингредиенты
- САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ПЕРЦЕВ
- С ФЕТОЙ
- 48
- Болгарский перец 4шт (лучше
- разноцветный)
- Лук красный ½-1 шт.
- Маслины 80-100 г
- лучше без косточек
- Базилик свежий - небольшой пучок
- Кинза или петрушка - по вкусу
- Творожный сыр или фета 80-120 г
- Оливковое масло 2-3 ст.л.
- Лимонный сок 1-2 ст.л. по вкусу
- Чеснок - ½ зубчика - только
- в заправку!
- Соль, перец - по вкусу
- Бальзамический крем - пару капель
- Щепотка хлопьев чили
- Кедровые орешки, подсушенные 1 ст.л.
- ½ ч.л. мёда - усилит вкус перца
- Салаты
- Как идеально запечь перцы , чтобы они были сладкими и легко
- 1. Разогрейте духовку до C
- 2. Перцы вымойте, обсушите и положите на противень целиком.
- 3. Запекайте 25-30 минут, пока кожа не почернеет ме стами.
- 4. Переложите в пакет или накройте плёнкой на 10 ми нут
- для отпаривания.
- 5. Очистите кожицу, удалите семена и нарежьте полос ками.
- Это придаёт дымный аромат и супершелковую текстуру!
Пищевая ценность
- Калории
- —
- Белки
- —
- Жиры
- —
- Углеводы
- —
Шаги приготовления
- Разогрейте духовку до C
- Перцы вымойте, обсушите и положите на противень целиком.
- Запекайте 25-30 минут, пока кожа не почернеет ме стами.
- Переложите в пакет или накройте плёнкой на 10 ми нут - для отпаривания.
- Очистите кожицу, удалите семена и нарежьте полос ками. Это придаёт дымный аромат и супершелковую текстуру! Приготовление: 49 Сборка
- См ешайте нарезанный перец, тонкие п ерья красного лука, маслины.
- Д обавьте крупно порванный базилик и зелень.
- Сыр не размазывать, а оставьте крупными кусочками - вкусн ее!
- Заправьте: оливковое масло + лимонный сок + капля мёда + соль и перец + на к ончике ножа тёртый чеснок.
- Сверху - орешки и несколько капель бальзамического крема. Фишки для максимального вкуса: ✔ Перец лучше комнатной температуры - аромат ярче. ✔ Если используете фету, берите в рассоле, она мягче. ✔ Дайте салату постоять 10 минут - вкус раскроется. Приготовление: Салаты
Исходный текст
Ингредиенты на 2-3 порции: САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЁННЫХ ПЕРЦЕВ С ФЕТОЙ 48 Болгарский перец - 4шт (лучше разноцветный) Лук красный - ½-1 шт. Маслины - 80-100 г (лучше без косточек) Базилик свежий - небольшой пучок Кинза или петрушка - по вкусу Творожный сыр или фета - 80-120 г Оливковое масло - 2-3 ст.л. Лимонный сок - 1-2 ст.л. (по вкусу) Чеснок - ½ зубчика - только в заправку! Соль, перец - по вкусу Дополнительно (повышают вкус!): Бальзамический крем - пару капель Щепотка хлопьев чили Кедровые орешки, подсушенные - 1 ст.л. ½ ч.л. мёда - усилит вкус перца Салаты Как идеально запечь перцы , чтобы они были сладкими и легко очищались: 1. Разогрейте духовку до C 2. Перцы вымойте, обсушите и положите на противень целиком. 3. Запекайте 25-30 минут, пока кожа не почернеет ме стами. 4. Переложите в пакет или накройте плёнкой на 10 ми нут - для отпаривания. 5. Очистите кожицу, удалите семена и нарежьте полос ками. Это придаёт дымный аромат и супершелковую текстуру! Приготовление: 49 Сборка 1. См ешайте нарезанный перец, тонкие п ерья красного лука, маслины. 2. Д обавьте крупно порванный базилик и зелень. 3. Сыр не размазывать, а оставьте крупными кусочками - вкусн ее! 4. Заправьте: оливковое масло + лимонный сок + капля мёда + соль и перец + на к ончике ножа тёртый чеснок. 5. Сверху - орешки и несколько капель бальзамического крема. Фишки для максимального вкуса: ✔ Перец лучше комнатной температуры - аромат ярче. ✔ Если используете фету, берите в рассоле, она мягче. ✔ Дайте салату постоять 10 минут - вкус раскроется. Приготовление: Салаты
Комментарии
Комментарий к рецепту
Комментарии доступны для чтения.
Войдите, чтобы добавить свой комментарий.
Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.