Черничное утро

Шаги приготовления

1. В блендере соедините чернику, йогурт, мед и ванильный экстракт. Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды для удобства смешивания.
2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
3. Перелейте смесь в форму и поставьте в морозильник на 4-6 часов или лучше на ночь.
4. Перед подачей можно подержать мороженое при комнатной температуре 5-10 минут, чтобы оно стало мягче и его было легче вынимать из формы. мороженое (на 4 условные порции) (свежая или замороженная) (без сахара)

Исходный текст

Ингредиенты
10
Черничное утро
Черника - 200 г
Натуральный йогурт 2% - 200 г
Мед- 1 ст. ложка
Ванильный экстракт - 1 ч ложка
(или щепотка ванили)
Вода (по необходимости) - 50 мл
КБЖУ на 1 порцию (1/4 порции):
Калории: 74 ккал / Белки: 4 г / Жиры: 2 г / Углеводы: 13 г
Пошаговое приготовление:
1. В блендере соедините чернику, йогурт, мед и ванильный экстракт.
Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды для
удобства смешивания.
2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
3. Перелейте смесь в форму и поставьте в морозильник на 4-6 часов
или лучше на ночь.
4. Перед подачей можно подержать мороженое при комнатной
температуре 5-10 минут, чтобы оно стало мягче и его было легче
вынимать из формы.
мороженое
(на 4 условные порции)
(свежая или замороженная)
(без
сахара)

Войдите, чтобы добавить свой комментарий.

Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.