смузи
Малиновый сад
smoothie
snack
Ингредиенты
- 08
- Малина 200 г
- Листья свежего базилика 10 г
- примерно 10-12 листочков
- Мед 1 ст. ложка
- Вода 50 мл (по необходимости,
- для удобства смешивания)
- Калории: 42 ккал / Белки: 0.5 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 10 г
- на 4 условные порции
Пищевая ценность
- Калории
- 42.0
- Белки
- 0.5
- Жиры
- 0.2
- Углеводы
- 10.0
Шаги приготовления
- В блендере соедините малину, базилик и мед. Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды (по желанию).
- Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
- Перелейте смесь в форму. Поместите в морозильник минимум на 4-6 часов (лучше на ночь).
- Перед подачей можно немного подержать мороженое при комнатной температуре, чтобы его было легче извлечь из формы. мороженое (на 4 условные порции) (свежая или замороженная)
Исходный текст
Ингредиенты 08 Малиновый сад Малина - 200 г Листья свежего базилика - 10 г (примерно 10-12 листочков) Мед - 1 ст. ложка Вода - 50 мл (по необходимости, для удобства смешивания) КБЖУ на 1 порцию (1/4 порции): Калории: 42 ккал / Белки: 0.5 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 10 г Пошаговое приготовление: 1. В блендере соедините малину, базилик и мед. Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды (по желанию). 2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы. 3. Перелейте смесь в форму. Поместите в морозильник минимум на 4-6 часов (лучше на ночь). 4. Перед подачей можно немного подержать мороженое при комнатной температуре, чтобы его было легче извлечь из формы. мороженое (на 4 условные порции) (свежая или замороженная)
Комментарии
Комментарий к рецепту
Комментарии доступны для чтения.
Войдите, чтобы добавить свой комментарий.
Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.