Быстрый поиск полезных рецептов
Гость
← К списку рецептов

смузи

Малиновый сад

smoothie snack
Смузи_и_мороженое.pdf Страницы 9 heuristic

Ингредиенты

  • 08
  • Малина 200 г
  • Листья свежего базилика 10 г
  • примерно 10-12 листочков
  • Мед 1 ст. ложка
  • Вода 50 мл (по необходимости,
  • для удобства смешивания)
  • Калории: 42 ккал / Белки: 0.5 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 10 г
  • на 4 условные порции

Пищевая ценность

Калории
42.0
Белки
0.5
Жиры
0.2
Углеводы
10.0

Шаги приготовления

  1. В блендере соедините малину, базилик и мед. Если масса получается слишком густой, добавьте немного воды (по желанию).
  2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
  3. Перелейте смесь в форму. Поместите в морозильник минимум на 4-6 часов (лучше на ночь).
  4. Перед подачей можно немного подержать мороженое при комнатной температуре, чтобы его было легче извлечь из формы. мороженое (на 4 условные порции) (свежая или замороженная)

Исходный текст

Ингредиенты
08
Малиновый сад
Малина - 200 г
Листья свежего базилика - 10 г
(примерно 10-12 листочков)
Мед - 1 ст. ложка
Вода - 50 мл (по необходимости,
для удобства смешивания)
КБЖУ на 1 порцию (1/4 порции):
Калории: 42 ккал / Белки: 0.5 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 10 г
Пошаговое приготовление:
1. В блендере соедините малину, базилик и мед. Если масса
получается слишком густой, добавьте немного воды (по желанию).
2. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.
3. Перелейте смесь в форму. Поместите в морозильник минимум на
4-6 часов (лучше на ночь).
4. Перед подачей можно немного подержать мороженое при
комнатной температуре, чтобы его было легче извлечь из формы.
мороженое
(на 4 условные порции)
(свежая или замороженная)

Комментарии

Комментарий к рецепту

Комментарии доступны для чтения.

Войдите, чтобы добавить свой комментарий.

Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.