смузи
Арбузный коктейль
smoothie
snack
Ингредиенты
- 05
- Арбуз (мякоть) 150 г
- Мята 4-5 листиков
- Лайм - ¼ 5 мл сока
- Имбирь (свежий) 1 см (1 г
- Вода 100 мл
- Лёд 3-4 кубика
- Калории: 45 ккал / Белки: 1 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 11.2 г
Пищевая ценность
- Калории
- 45.0
- Белки
- 1.0
- Жиры
- 0.2
- Углеводы
- 11.2
Шаги приготовления
- В блендер добавьте нарезанный арбуз, листья мяты, сок лайма и немного натёртого имбиря.
- Влейте воду и взбейте до однородности. При подаче добавьте лёд. смузи
Исходный текст
Ингредиенты (на 1 порцию): 05 Арбузный коктейль Арбуз (мякоть) - 150 г Мята - 4-5 листиков Лайм - ¼ (5 мл сока) Имбирь (свежий) - 1 см (1 г Вода - 100 мл Лёд - 3-4 кубика КБЖУ на 1 порцию: Калории: 45 ккал / Белки: 1 г / Жиры: 0.2 г / Углеводы: 11.2 г Пошаговое приготовление: 1. В блендер добавьте нарезанный арбуз, листья мяты, сок лайма и немного натёртого имбиря. 2. Влейте воду и взбейте до однородности. При подаче добавьте лёд. смузи
Комментарии
Комментарий к рецепту
Комментарии доступны для чтения.
Войдите, чтобы добавить свой комментарий.
Комментариев пока нет. Вы можете добавить первый.